Energetik

Was ist Energetik?

Energetik beschäftigt sich mit den feinstofflichen Energien des Menschen und seiner Umgebung. Sie geht davon aus, dass unsere Lebensenergie – oft auch als „Chi“ oder „Prana“ bezeichnet – unser körperliches und seelisches Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst.

Durch energetische Methoden werden Ungleichgewichte oder Blockaden aufgespürt und harmonisiert. Das kann beispielsweise über sanfte Berührungen, bewusste Atmung oder bestimmte Visualisierungen geschehen. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, innere Ruhe zu fördern und das persönliche Energiesystem zu stabilisieren.

Energetik versteht sich dabei nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen, sondern vielmehr als eine ergänzende Möglichkeit, das eigene Wohlbefinden zu stärken und Stress abzubauen.