Waldbaden - Tief durchatmen, Energie tanken, innere Ruhe finden

Der Wald ist mehr als nur eine Ansammlung von Bäumen - er ist ein Ort der Heilung, der Entspannung und der tiefen Verbundenheit mit der Natur. Beim WALDBADEN (Shinrin Yoku) tauchst du bewusst in diese grüne Oase ein, spürst die Kraft der Natur und lässt den hektischen Alltag hinter dir.

Stressabbau & Entspannung - Die frische Waldluft und die beruigende Umgebung senken nachweislich den Stresspegel

Stärkung des Immunsystems - Die natürlichen ätherischen Öle der Bäume (Terpene) fördern die Abwehrkräfte

Mehr Energie & innere Balance - Das achtsame Erleben der Natur bringt dich in einen Zustand tiefer Ruhe

Bessere Konzentration & Kreativität - Der Wald klärt den Geist und hilft, neue Perspektiven zu gewinnen